DQS Mobile for Android APK

Opis

Jest to oficjalna aplikacja Racing Weight Diet Quality Score, która umożliwia teraz zapisywanie danych DQS tak długo, jak chcesz i wyświetlanie wykresów postępów w czasie!

Ta aplikacja pozwala obliczyć dzienny wynik jakości diety (DQS) zgodnie z opisem w książce Matta Fitzgeralda Racing Weight.

Wynik Jakości Diety to proste narzędzie, które pozwala sportowcom mierzyć ogólną jakość ich diety. Aplikacja DQS Mobile została zaprojektowana tak, aby jak najłatwiejsze było obliczanie Wyniku Jakości Diety każdego dnia.

Jedząc w ciągu dnia, wprowadź porcje każdej kategorii żywności, którą spożywasz. Stuknij w pudełko, aby skonsumować jedną porcję z tej kategorii, stuknij ponownie, a stanie się to połową porcji, a jeszcze jedno stuknięcie ustawi ją z powrotem na zero dla tego pudełka. Możesz dotknąć nazwy kategorii, aby wyświetlić wyjaśnienie, jakie produkty spożywcze należą do tej kategorii. Twój całkowity wynik DQS na dany dzień jest wyświetlany w prawym górnym rogu strony. Dane DQS są zapisywane dla każdego dnia, w którym je śledzisz.

Możesz również zarejestrować swoją wagę na dole strony Śledzenie. Zalecamy, aby rejestrować swoją wagę nie częściej niż raz w tygodniu.

Strona Wykresy pozwala zobaczyć, jak radzisz sobie z wynikami jakości diety w czasie. Możesz przeglądać swoje dane z ostatniego tygodnia, miesiąca lub roku. Podczas przeglądania danych rocznych są one wyświetlane jako średnie z 52 tygodni. Możesz przeglądać wykresy pokazujące Twój całkowity DQS, Twoją wagę lub wynik DQS według określonej kategorii.

Możesz ustawić wagę docelową i docelowy wynik DQS na stronie Profil.