StopSitting for Android APK

Opis

Ruch to życie. Każdy wie, że kiedy trochę siedzisz i dużo się ruszasz, to jest to dobre dla twojego zdrowia. Siedzący tryb życia jest niebezpieczny dla zdrowia. Według Światowej Organizacji Zdrowia siedzący tryb życia jest jeszcze bardziej niebezpieczny niż palenie! Szereg badań potwierdza korelację siedzącego trybu życia z otyłością, chorobami układu krążenia, a nawet niektórymi formami raka.

Pomimo tego, że wszyscy wiedzą o zagrożeniach związanych z siedzącym trybem życia, ludzie coraz więcej czasu poświęcają na prace siedzące. Pracownicy umysłowi spędzają ponad 90% czasu pracy siedząc w biurze.

Negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia można uniknąć dzięki odpowiednio zorganizowanemu codziennemu reżimowi i środkom zapobiegawczym. Niektórzy eksperci zalecają robienie krótkich przerw od pracy siedzącej co 20-30 minut, aby wybrać się na spacer. Ale wiele osób zapomina o takich przerwach i siedzi przez kilka godzin.

StopSitting to minutnik, który przypomina czas na spacer. Ta aplikacja jest idealna dla osób, które zdecydowały się wyjść z siedzącego trybu życia. Dzięki StopSitting możesz monitorować swoją aktywność fizyczną i zawsze będziesz wiedzieć, jak długo już siedzisz. Aplikacja przypomni Ci, kiedy nadszedł czas na przerwę lub przeciwnie, kiedy wystarczająco chodziłeś i możesz znowu usiąść.

Zacznij zmagać się z siedzącym trybem życia razem z aplikacją StopSitting! Bądź bardziej aktywny i przestań siedzieć za dużo!

GŁÓWNE CECHY:

Czasomierze do siedzenia i chodzenia.

Powiadomienia z dźwiękiem, wibracjami, wskaźnikiem LED i włączeniem ekranu.

Możliwość ustawienia czasu trwania timerów, powiadomień timera, liczby powtórzeń powiadomień i odstępu między powtórzeniami.

Działa w tle i pokazuje aktualny postęp w powiadomieniu na pasku stanu.

Różne metody sterowania licznikami czasu (sterowanie przyciskami głośności, potrząsanie urządzeniem, gesty machnięcia).

Możliwość przełączania timera bezpośrednio z ekranu blokady za pomocą powiadomienia na pasku stanu.

Niskie zużycie baterii (aplikacja nie zapobiega przechodzeniu urządzenia w tryb uśpienia i nie utrzymuje działania procesora, gdy ekran jest wyłączony).

UWAGA: Możesz używać tej aplikacji razem z niektórymi technikami zarządzania czasem (np. Technika Pomodoro), które zapobiegają wyczerpaniu i pomagają lepiej skoncentrować się na zadaniach roboczych.

Pomodoro i Pomodoro Technique są zarejestrowanymi znakami towarowymi Francesco Cirillo. Ta aplikacja nie jest powiązana z Francesco Cirillo.

UWAGA! Aplikacja może działać nieprawidłowo, jeśli korzystasz z jakiegoś trybu oszczędzania energii na swoim urządzeniu. Jeśli zauważyłeś, że gdy ekran urządzenia jest wyłączony, licznik nie kończy pracy we właściwym czasie, spróbuj wyłączyć tryb oszczędzania energii na swoim urządzeniu lub spróbuj dodać aplikację StopSitting do listy wyjątków.