Anger issues for Android APK

Opis

„Osoby, które mają problemy z kontrolowaniem gniewu lub doświadczają gniewu poza normalnym zakresem emocjonalnym, mogą wykazywać różne rodzaje zaburzeń gniewu. Różni eksperci opublikowali sprzeczne listy typów gniewu, ale niektóre powszechnie akceptowane formy gniewu obejmują:

Przewlekły gniew, który się przedłuża, może wpływać na układ odpornościowy i być przyczyną innych zaburzeń psychicznych

Bierna złość, która nie zawsze jawi się jako złość i może być trudna do zidentyfikowania

Przytłaczający gniew, który jest spowodowany wymaganiami życiowymi, które są zbyt duże, aby jednostka mogła sobie z nimi poradzić

Gniew z własnej winy, który jest skierowany przeciwko sobie i może być spowodowany poczuciem winy

Gniew osądzania, który jest skierowany na innych i może wiązać się z uczuciem urazy

Zmienny gniew, który czasami obejmuje spontaniczne napady nadmiernej lub gwałtownej złości

Gniew to „stan emocjonalny o różnej intensywności, od łagodnego irytacji do intensywnej furii i wściekłości” – mówi dr Charles Spielberger, psycholog, który specjalizuje się w badaniu gniewu. Podobnie jak innym emocjom towarzyszą mu zmiany fizjologiczne i biologiczne; kiedy się złościsz, twoje tętno i ciśnienie krwi rosną, podobnie jak poziom hormonów energetycznych, adrenaliny i noradrenaliny.

Gniew może być spowodowany zarówno wydarzeniami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi. Możesz być zły na konkretną osobę (np. współpracownika lub przełożonego) lub na zdarzenie (korek, odwołany lot) lub złość może być spowodowana zamartwianiem się lub rozmyślaniem o swoich osobistych problemach. Wspomnienia traumatycznych lub rozwścieczających wydarzeń mogą również wywoływać gniewne uczucia.

"