Self Help Transactional Analysis for Android APK

Opis

Analiza Transakcyjna, czule nazywana TA, jest szkołą ludzkiej psychologii. Sześć teorii i dziewięć tematów pomocniczych obejmuje treść tej teorii. Jest to systematyczna psychoterapia mająca na celu rozwój osobisty i zmianę osobistą. Oferuje wnikliwe zrozumienie struktury ludzkiej osobowości; w jaki sposób komponenty osobowości manifestują się pod względem zachowania; wiele sposobów, w jakie ludzie komunikują się ze sobą; sposoby, w jakie zachodzą niezdrowe interakcje; jak pojawiają się zaprogramowane reakcje; i wreszcie jak życie jest przeżywane zgodnie z nakazami życiowego scenariusza, który piszemy w dzieciństwie.

Większość z nas czuje się dobrze w wieku 10-12 lat. Następnie następuje zmiana między tym, czego oczekujemy od siebie, od innych i ogólnie w życiu. Zaczynamy nadawać znaczenie. Powstaje przepaść między tym, co jest komunikowane przez kogoś innego, a tym, za co ta komunikacja jest rozumiana, a tym, jak wpływa ona na nasze postrzeganie siebie i innych oraz nasze uprawnienia w zakresie jakości życia. Zaczynamy dokonywać wyborów i decyzji. Zaprogramowane życie zakorzenia się. Nie poświęcamy czasu na podejmowanie decyzji, wyciąganie wniosków i działanie na ich podstawie. Nie potrafimy uczynić zdrowych, bezpiecznych i skutecznych odpowiedzi podstawą naszego systemu. Życie stopniowo schodzi z toru. Nasze relacje się psują. Zaczynamy wierzyć, że kłótnie są częścią życia. Zaczynamy żyć z pozycji dominującej jeden w górę, jeden w dół lub daremność.

Analiza Transakcyjna to potężna teoria, która pomaga nam zrozumieć wiele sposobów, w jakie myślimy, czujemy, zachowujemy się, działamy i reagujemy na ludzi oraz w sytuacjach życiowych. Wyobraź sobie koło ruletki. Bodziec wprawia koło w ruch. Wewnętrzny program powoduje zatrzymanie koła na przewidywalnej liczbie. Nasza percepcja, ocena, ocena i reakcja są podyktowane definicjami liczby. Jesteśmy bezradni. Programem jest Skrypt. Skrypt to skrót od Life Script. Jest pisany w dzieciństwie, głównie w wieku siedmiu lat. Jeśli jest wolny od krzywdzenia sobie, innym lub naruszający prawa społeczne dobrze i dobrze. W przeciwnym razie trzeba skorzystać z terapii. Teoria AT nie zawiera treści, które można by wykorzystać do autoterapii. W tym miejscu wkracza ta aplikacja. Zapewnia sześć zestawów praktyk, które razem pomagają uwolnić się od dysfunkcyjnych wzorców myślenia, odczuwania, zachowania, wyrażania, interakcji i wielu innych wzorców.

Zapraszam najpierw do zaangażowania się w praktyki, a następnie do treści teoretycznej. Życzę powodzenia w Twoim przedsięwzięciu.