StrengthLog for Android APK

Opis

Aplikacja StrengthLog jest zarówno dziennikiem treningowym, jak i źródłem sprawdzonych programów treningu siłowego i narzędzi, które przyspieszą Twoje zyski. Dzięki niemu możesz rejestrować każdy trening, przeglądać i analizować swoje postępy oraz znaleźć odpowiedni dla siebie program.

Ta aplikacja jest naprawdę stworzona dla ciężarowców, przez ciężarowców (we współpracy z tysiącami innych ciężarowców). Teraz, gdy błyskotliwe funkcje nic nie znaczą, chyba że wszystko działa zgodnie z oczekiwaniami. Dlatego zawsze słuchaliśmy naszych użytkowników, dodając nowe funkcje i dopracowując istniejące. Masz prośbę lub sugestię? Napisz do nas na [email protected]!

Naszym celem jest stworzenie bezpłatnej wersji aplikacji, najlepszej bezpłatnej aplikacji do treningu siłowego na rynku! Korzystając z niego, będziesz mógł rejestrować nieskończoną ilość treningów, dodawać własne ćwiczenia, przeglądać podstawowe statystyki i śledzić swoje PR (zarówno rekordy singli, jak i powtórzeń). Uzyskasz dostęp do kilku popularnych programów treningu siłowego, takich jak Initial Strength i Russian Squat Routine.

Jeśli zdobędziesz subskrypcję premium, uzyskasz dostęp do bardziej zaawansowanych statystyk (w tym do wszystkiego, co zarejestrowałeś do tej pory), naszego pełnego katalogu programów treningowych, wspaniałych funkcji, takich jak szybkie statystyki zestawów i możliwość rejestrowania zestawów z rezerwą powtórzeń (RIR) lub wskaźnik odczuwanego wysiłku (RPE) i wiele, wiele więcej!

Programy premium obejmują przysiady, wyciskanie na ławce, martwy ciąg, trójbój siłowy, wyciskanie nad głową, kulturystykę i pchanie/ciągniecie/nogi. I ciągle dodawaliśmy nowe programy.

Aplikacja zawiera również wiele darmowych narzędzi, na przykład ustawianie timera i kalkulatory do obliczania zapotrzebowania na kalorie, punkty Wilksa i Sinclaira oraz szacowanie 1RM.

Czy to to? Prawdopodobnie nie, ale jest to łatwiejsze, jeśli pobierzesz aplikację i zaczniesz korzystać z niej następnym razem, gdy będziesz na siłowni! Twoje zyski będą Ci wdzięczne.

Darmowe funkcje:

Rejestruj nieograniczoną liczbę treningów

Zaplanuj swoje treningi z wyprzedzeniem

Zegar na odpoczynek między seriami

Podstawowe statystyki objętości treningu i treningów

Śledzenie PR

Kilka narzędzi i kalkulatorów, na przykład szacunki 1RM i sugerowana rozgrzewka przed próbą PR

Popularne i sprawdzone programy treningu siłowego, takie jak Initial Strength i Russian Squat Routine

Jako subskrybent uzyskasz również dostęp do:

Nasz pełny katalog programów premium, w tym programy do podnoszenia indywidualnego (przysiady, wyciskanie na ławce, martwy ciąg, wyciskanie nad głową), trójbój siłowy, kulturystyka i pchanie/ciągniecie/nogi

Zaawansowane statystyki do śledzenia i analizy siły, objętości treningu, poszczególnych podniesień/ćwiczeń i nie tylko

Podsumowanie statystyk dla wszystkich treningów, poszczególnych grup mięśni i każdego pojedynczego ćwiczenia

Zaawansowane funkcje rejestrowania, takie jak wskaźnik postrzeganego wysiłku lub powtórzeń w rezerwie i szybkie statystyki dla każdego zestawu

Zaawansowane funkcje timera, takie jak interwały i indywidualne czasy odpoczynku dla wybranych ćwiczeń

Aplikacja StrengthLog jest stale aktualizowana o nowe programy, narzędzia i funkcje, w zależności od tego, czego chcą nasi użytkownicy!

Subskrypcje

W aplikacji możesz zasubskrybować naszą wersję premium aplikacji StrengthLog w formie automatycznie odnawianych subskrypcji.

Wybierz między 1 miesiąc ($/12,95), 3 miesiące ($/28,95) i 12 miesięcy ($/89,95).

Twoja subskrypcja zostanie obciążona Twoim kontem iTunes po potwierdzeniu zakupu i zostanie automatycznie odnowiona 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji, jeśli subskrypcja nie zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.

Aktywna subskrypcja nie może być anulowana w trakcie aktywnego okresu subskrypcji. Możesz jednak włączyć/wyłączyć automatyczne odnawianie w ustawieniach konta iTunes.