Sleep Tracker for Android APK

Opis

PrimeNap to monitor snu i budzik cyklu snu z wieloma funkcjami, dzięki którym możesz wykreślić swoje wzorce snu i obudzić się w idealnym momencie, czując się wypoczętym.

Cechy:

Bezpłatne śledzenie snu (wykresuje wszystkie szacunkowe fazy snu: przebudzenie, REM, głęboki sen N1, N2, N3)

Budzik cyklu uśpienia z maksymalnie 40 parametrami (mały zakup w aplikacji, może być testowany przez 2 tygodnie)

Drzemka wielodotykowa (5 minut na palec)

Ściemniacz ekranu w trybie Kino/Noc z opcjonalnym filtrem czerwonym

Dziennik snów z niestandardowym rozpoznawaniem znaków snów

Statystyki snu dla codziennych czynności określonych przez użytkownika

Dźwięki snu, które zatrzymują się automatycznie, gdy aplikacja uzna, że ​​zaśniesz. Wybierz własną muzykę lub z szeregu dołączonych dźwięków.

Elementy alarmowe

Pierwszy składnik: Światło budzenia – dowolny niestandardowy obraz lub kolor ekranu

Drugi komponent: Dźwięk natury - tutaj możesz wybierać spośród wielu dołączonych dźwięków

Trzeci składnik: Dzwonek - Twój niestandardowy plik muzyczny mp3

Czwarty składnik: Wibracje - konfigurowalny wzór impulsów wibracyjnych

Dołączone dźwięki snu

Klimatyzacja

Świerszcze

Kominek

Akwarium

Ulewa w pomieszczeniu

Pobrzeże

Podróż pociągiem

Płynąca woda

i wiele innych dźwięków, które zaprowadzą Cię do snu

Korzyści z używania trackera snu i budzika cyklu snu

Przy dzisiejszym harmonogramie pracy, nasze wzorce snu stały się bardzo nieregularne i często znacznie krótsze niż powinny. PrimeNap Sleep Tracker może pomóc Ci przeanalizować Twoje wzorce snu i skorygować je w razie potrzeby. Korzystając z funkcji inteligentnego alarmu PrimeNap, możesz uniknąć wyciągnięcia z głębokiego snu przez budzik oparty na dobrych intencjach, a zamiast tego delikatnie obudzić się po zakończeniu cyklu snu, symulując w ten sposób naturalne przebudzenie.

Jak to działa: Wiadomo, że ruch podczas snu z grubsza koreluje z faktycznymi etapami snu uzyskanymi za pomocą polisomniografii. Ten ruch snu jest rejestrowany przez telefon i przekładany na dość dokładne informacje o cyklu snu.

Zalecane użycie: używaj tej aplikacji do uśpienia z odpowiednim sprzętem. Jeśli to wygodne, włącz tryb samolot/lot, aby zminimalizować wszelkie emisje. Uruchom ponownie lub zamknij inne aplikacje, które mogą powodować nagrzewanie się telefonu w nocy.