Wise@Work for iPhone

Opis

Wise@Work to Twój numer 1 na temat uważności w pracy. Dołącz do naszej społeczności użytkowników i ciesz się spokojniejszymi, bardziej produktywnymi dniami pracy dzięki medytacjom z przewodnikiem i technikom uważności. Nasze krótkie moduły do ​​nauki i ćwiczeń są przeznaczone do pracy i pozwolą Ci się skoncentrować, nabrać energii i mniej zestresować przez cały dzień pracy.

Wise@Work to idealna aplikacja uważności i medytacji do pracy. Nasza biblioteka zawiera setki praktyk obejmujących takie tematy, jak łagodzenie stresu, odporność, inteligencja emocjonalna i świadome przywództwo, które zostały zaprojektowane z myślą o radzeniu sobie ze stresem i lękiem w pracy oraz zwiększaniu produktywności.

Trudne sytuacje w pracy? Nasza aplikacja zapewnia dostęp na żądanie do sesji medytacyjnych stworzonych specjalnie z myślą o wyzwaniach związanych z pracą, takich jak wystąpienia publiczne, podejmowanie decyzji, terminy, trudne rozmowy i inne.

Opracowane i prowadzone przez najlepszych trenerów uważności i ekspertów, nasze sesje medytacyjne z przewodnikiem są zwykle dostępne przez 5, 10, 15 i 20 minut, dzięki czemu możesz dostosować je do swojego harmonogramu pracy.

Interesujesz się czymś więcej niż tylko medytacjami? Nasze moduły edukacyjne uczą nauk o mózgu kryjących się za licznymi koncepcjami i praktykami uważności, które poprawiają wydajność pracy, dzięki czemu możesz lepiej je zrozumieć i zastosować do jasnych celów w miejscu pracy.

Nieustannie poszerzamy naszą bibliotekę o nowe cykle nauki i praktyki każdego miesiąca!

Śledź swoje postępy za pomocą:

Minuty medytacji

Codzienne serie

Poziomy osiągnięć

Apple Health Wise@Work automatycznie zapisuje Twoje minuty medytacji w Apple Health

Uważność w pracy Tematy obejmują:

Radzenie sobie ze stresem i lękiem

Odporność

Inteligencja emocjonalna

Świadome przywództwo

Skupienie i koncentracja

Kreatywność

Szczęście

Komunikacja

Współpraca i praca zespołowa

Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym

Relacje

Skanowanie ciała

Samoświadomość

Otwórz monitorowanie

Spać

I wiele więcej, aby Twój dzień pracy był szczęśliwy i zdrowy!

Korzyści z medytacji:

Nauka jest na czele i sercem naszego podejścia. Łączymy najnowsze spostrzeżenia badawcze w tematach medytacji i uważności, aby informować o naszych sesjach treningowych i edukacyjnych.

Dowody naukowe pokazują, że praktykowanie medytacji uważności może pozytywnie wpływać zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Przykładowe korzyści obejmują mniejszy stres, lepszą koncentrację i produktywność oraz lepszy sen.

CENA I WARUNKI SUBSKRYPCJI

Wise@Work oferuje dwa plany subskrypcji z automatycznym odnawianiem:

10,99 USD miesięcznie

94,99 USD rocznie

Płatność zostanie pobrana z Twojego konta iTunes po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu w wysokości 10,99 USD/miesiąc lub 94,99 USD/rok. Możesz zarządzać swoją subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach konta iTunes, ale zwroty nie będą przyznawane za niewykorzystaną część okresu. Każda niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona po zakupie subskrypcji.

Te ceny dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych. Ceny w innych krajach mogą się różnić i być aktualne

opłaty mogą zostać przeliczone na lokalną walutę w zależności od kraju zamieszkania.

Masz pytania lub uwagi? Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected].

Więcej informacji na temat naszych warunków świadczenia usług i polityki prywatności można znaleźć na stronie: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

http://wisdomlabs.com/polityka-prywatnosci/