| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.0 |
| Wydawca | Steveloper |
| Data wydania | 25 mar 2020 |
| Data dodania | 25 mar 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 4.1 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Przyprowadziłaś swoje dziecko do domu i jesteś gotowa na powrót do formy sprzed ciąży.
Nasze treningi są stworzone specjalnie dla młodych mam, które chcą budować i wzmacniać mięśnie po porodzie.
Te delikatne ćwiczenia są idealne, aby wprowadzić ciało po porodzie w rutynę ćwiczeń.
Przestrzeganie bezpiecznego i skutecznego planu treningu po porodzie pozwoli Ci zostać szczęśliwą i zdrową nową mamą.
Odzyskanie ciała po porodzie nie jest łatwe, ale ta aplikacja do ćwiczeń poporodowych to świetny punkt wyjścia. Ćwiczenia poporodowe mogą pomóc w utracie wagi i dobrym samopoczuciu psychicznym. Może również przyspieszyć regenerację oraz wspomagać siłę i tonizację mięśni. Ćwiczenia poporodowe są ważne, abyś po urodzeniu dziecka odzyskała siłę mięśni brzucha.
To, że jesteś mamą, nie oznacza, że nie możesz być w formie. Jednak znalezienie czasu na trening jest trudne. Jeśli musisz pomyśleć o wyrzeźbieniu czasu, aby dostać się na siłownię, trenować, wrócić, wziąć prysznic i nadal spełniać wszystkie wymagania bycia mamą, wtedy sprawy stają się naprawdę trudne.
Cechy :
- Automatycznie rejestruje postępy treningu
- W sumie 5 treningów i wiele 30-dniowych wyzwań
- Twórz własne treningi
- Krok po kroku zwiększa intensywność ćwiczeń
Uzyskaj mocniejszy rdzeń i dno miednicy po dziecku dzięki temu bezpłatnemu programowi ćwiczeń poporodowych.
