Beditations for iOS

Opis

ZMĘCZONY BUDZENIEM NA BUDZIK? Wypróbuj moją darmową aplikację i popraw swój poranek. Bedytacje są medytacjami prowadzonymi, które odprężają cię w jakościowy sen, a następnie delikatnie budzą cię o pożądanej porze, a wszystko to w zaciszu własnego łóżka. Po prostu wybierz medytację wieczorną, aby uspokoić cię, i medytację poranną, aby delikatnie cię obudzić. Wbudowany budzik obudzi Cię o wybranej przez Ciebie porze odświeżającą poranną medytacją z przewodnikiem. Podczas gry doświadczysz wzmocnienia wewnętrznej siły i wyostrzonego skupienia, dzięki czemu będziesz gotowy do osiągnięcia najlepszego możliwego dnia. Dzwonek medytacyjny będzie nadal grał po porannej medytacji, aby zapewnić, że się obudzisz. Będziesz teraz gotowy do energicznego i entuzjastycznego rozpoczęcia dnia. Stworzyłem narzędzia do przejęcia kontroli nad twoim fizycznym, emocjonalnym i psychicznym samopoczuciem, a wszystko to w zaciszu własnego łóżka. POPRAWIĆ SEN. Medytacja jest skutecznym sposobem pomagania umysłowi odpuścić. Medytacja to umiejętność umysłowa, której można użyć do uwolnienia czynności dnia, zamiast odtwarzać je w nieskończonej pętli, gdy próbujesz zasnąć. Nawet w noce, kiedy doświadczasz bezsenności, możesz nadal używać medytacji, aby wyciszyć umysł i zrelaksować ciało. Sen jest lepszy niż czuwanie; jednak, gdy nie możesz spać, bycie zrelaksowanym i spokojnym jest lepsze niż bycie zestresowanym i niespokojnym. KONIEC STRESU. Być może najpotężniejszym narzędziem antystresowym, jakie można opracować i doskonalić, jest medytacja. Poprzez medytację możemy nauczyć się skutecznych sposobów redukowania stresu i pielęgnowania głębokiego wewnętrznego spokoju. Ten program pomoże ci ćwiczyć takie metody, jak świadomość oddechu, uważność i wizualizacja, aby wyciszyć stres. ĆWICZ UWAŻNOŚĆ. Uważność uspokaja twój umysł do punktu, w którym jesteś w stanie w pełni się zrelaksować i zasnąć, którego potrzebujesz. O wiele łatwiej jest rozwiązywać problemy w swoim życiu z jasnym i zdrowym umysłem. Osiągniemy to pomagając Ci poczuć się wypoczętym i zrelaksowanym. Regularne poświęcanie czasu na medytację z łóżka pomoże Ci osiągnąć równowagę umysłu i ciała, niezbędną do zdrowego życia. Uważna dieta. W trakcie tego procesu będziesz przygotowywać swoją podświadomość do przyjmowania i włączania sugestii, które otrzymuje podczas medytacji. Nasza trzyetapowa metoda jest prosta: motywacja, wiara i oczekiwanie. Najpierw rozwiniesz mentalność niezbędną do utrzymania wysokiego poziomu motywacji. Następnie będziesz pielęgnować w sobie głębokie przekonanie, że twój cel może zostać osiągnięty. Na koniec stworzysz odpowiedzialność poprzez osobiste oczekiwanie, jakie stawiasz sobie, aby ukończyć tę podróż. Kategorie obejmują również: Medytacje dla dzieci i relaksującą muzykę nastrojową. JAKIE SĄ KORZYŚCI Z KORZYSTANIA Z BEDYTACJI? Szybko osiągnij spokojny stan, w którym ciało i umysł nie szaleją. Bądź bardziej obecny przez cały dzień. Poczuj się szczęśliwy i zdrowy, niespokojnie wytrącony z równowagi przez życiowe przeszkody. Pozbądź się niepokoju, jednocześnie odnawiając dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Zrelaksuj swoje ciało i umysł w głębokim śnie. Subskrypcja autoodnawialna: - Miesięczna subskrypcja autoodnawialna odblokowuje wszystkie medytacje. Polityka prywatności i warunki użytkowania: http://highlymeditated.com/App/privacypolicy. htm. Comiesięczna subskrypcja automatycznego odnawiania. 3,99 USD miesięcznie. Płatność zostanie pobrana z konta iTunes w momencie potwierdzenia zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu i określi koszt odnowienia. Subskrypcjami może zarządzać użytkownik, a automatyczne odnawianie można wyłączyć, przechodząc do Ustawień konta użytkownika po zakupie. Każda niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego, jeśli jest oferowana, zostanie utracona, gdy użytkownik kupi subskrypcję tej publikacji, w stosownych przypadkach.