| Wydawca | Wellbeing Zone |
|---|---|
| Data wydania | 21 mar 2020 |
| Data dodania | 21 mar 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | iOS |
| Wymagania | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Jaki jest Twój wynik Wellness? Zrób Ocenę Samopoczucia i zobacz, które aspekty Twojego stylu życia wymagają skupienia. Twój wynik dobrego samopoczucia jest obliczany przy użyciu algorytmu, który uwzględnia szereg problemów zdrowotnych, sprawnościowych i stylu życia – w tym sprawność fizyczną, wagę, stres, palenie, alkohol i sen.
Aplikacja Be Wellbeing zapewnia Ci wszystkie narzędzia, wsparcie i informacje, których potrzebujesz, aby dokonać pozytywnych zmian, które pomogą Ci poprawić samopoczucie, prowadzić zdrowszy tryb życia i poprawić Twój Wynik Samopoczucia.
Główne cechy to...
Panel dobrego samopoczucia Dostosuj swój panel dobrego samopoczucia, aby uzyskać przegląd aktualnych poziomów dobrego samopoczucia, aby szybko i wyraźnie zobaczyć, które obszary Twojego stylu życia wymagają skupienia. Wyznaczaj cele i śledź swoje postępy w kierunku zdrowszego życia.
Ocena dobrego samopoczucia wypełnij koło oceny i sprawdź swój wynik dobrego samopoczucia. Śledź swoje programy i wróć w dowolnym momencie na kolejną kontrolę, aby zobaczyć, jak sobie radzisz.
Wyznaczanie celów i grywalizacja Ustaw swoje cele dobrego samopoczucia w odniesieniu do szerokiego zakresu problemów związanych ze stylem życia i wygrywaj odznaki oraz aktualizacje statusu w miarę osiągania kamieni milowych!
Dziennik Rejestruj swoje postępy w osiąganiu celów Śledź, co jesz i ile ważysz, zanotuj aktywność i spalone kalorie oraz kontroluj inne czynniki, takie jak spożycie kofeiny i wzorce snu.
Programy Wybierz zalecane programy zarządzania kondycją, aktywnością i stresem — obejrzyj prezentacje wideo każdej rutyny lub ćwiczenia. Możesz nawet stworzyć własną, niestandardową wersję, przeszukując naszą bibliotekę programów ćwiczeń i relaksacji.
Społeczność — możesz opcjonalnie wyrazić zgodę na łączenie się ze znajomymi z Twojej organizacji. Wymieniaj się wiadomościami i aktualizacjami statusu, aby motywować się nawzajem do osiągnięcia celów związanych z dobrym samopoczuciem!
Zasoby dla Ciebie Oglądaj najnowsze filmy wideo Wellbeing, czytaj artykuły, odbieraj wskazówki i porady Ciesz się bogatą zawartością multimedialną filtrowaną i wyświetlaną zgodnie z Twoimi celami i zainteresowaniami.
