| Wersja | 1.0 |
|---|---|
| Wydawca | Winning Edge Apps, LLC |
| Data wydania | 26 kwi 2014 |
| Data dodania | 21 mar 2014 |
| Wymagania systemu operacyjnego | iOS |
| Wymagania | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | $3.99 |
Opis
Ty Sevin, trener lekkiej atletyki reprezentacji USA, przez lata udoskonalał ten obszerny zestaw modułów ćwiczeń, pracując ze sportowcami olimpijskimi. Sevin był czterokrotnym kwalifikatorem do prób olimpijskich w USA w oszczepie, a także byłym dziesięcioboistą i piłkarzem. Moduły zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić solidną podstawę dla każdego sportowca uprawiającego sport, który obejmuje rotację (golf, tenis, uderzanie, wioślarstwo, rzut młotem itp.) oraz sporty rzutowe (rzuty, rozgrywający, strzał, dyskiem, rzut oszczepem, krykiet). Obwody ćwiczeń są podzielone na grupy, które pomagają ustrukturyzować trening, aby poprawić mobilność, aktywować ramię lub budować siłę. Obwody są oznaczone kolorami, aby wskazać użycie przed lub po głównej części treningu. Korzystając z tej aplikacji, przeglądaj filmy z ćwiczeniami w grupach lub kliknij każde ćwiczenie, aby wyświetlić je na pełnym ekranie.
