Conscious for iOS

Opis

Zwiększ swoją uważność i świadomość, podejmując proste i skuteczne codzienne wyzwania wraz z innymi ludźmi o podobnych poglądach. Ta aplikacja jest dla tych, którzy zdali sobie sprawę, że przez większość czasu są na autopilocie, ale którzy mieli przebłyski tego, czym naprawdę jest życie, kiedy jesteś teraźniejszość, chwila po chwili, z twoim doświadczeniem. Uważność można kultywować poprzez praktyki takie jak medytacja lub joga, a ta aplikacja stara się je uzupełniać, stymulując i zachęcając do zwiększonej świadomości podczas codziennych czynności. wyzwanie na dzień. Jeśli przyjmiesz wyzwanie, przez cały dzień starasz się jak najlepiej włączyć je do swojego doświadczenia. Wieczorem oznaczasz wyzwanie jako zakończone i dodajesz codzienny wpis do dziennika, aby śledzić swoje postępy i dzielić się swoimi spostrzeżeniami z innymi. Każde wyzwanie skupia się tylko na małej, małej części twojego doświadczenia i stara się sprawić, abyś był obecny i świadomy, abyś nie pozwalał, aby twoja uwaga była rozproszona po całym miejscu. Z czasem, jeśli potraktujesz wyzwania poważnie i wytrwasz, twoja świadomość wzrośnie i będziesz czerpać z tego wiele korzyści. Każdy rodzaj informacji zwrotnej jest bardzo ceniony. Prace nad aplikacją są w toku, ale z jasnym celem: zwiększenie świadomości z chwili na chwilę. Wyślij swoje pomysły na adres [email protected].