BackTrainer for iOS

Opis

AKTYWNA OCHRONA PRZED BÓLAMI PLECÓW! Czy jesteś jedną z 80% osób, które przynajmniej raz w życiu cierpiały z powodu bólu pleców? Ta nowa aplikacja opracowana przez lekarzy i fizjoterapeutów pokaże Ci, jak samodzielnie łagodzić ból pleców, a co ważniejsze, nawet mu zapobiegać. BACKTRAINER BackTrainer oferuje praktyczny przewodnik dla osób, które chcą zapobiegać bólom dolnej części pleców i szyi za pomocą kondycji fizycznej. Aplikacja oferuje łatwe do wykonania ćwiczenia, które można wykonywać stopniowo. Filmy i zdjęcia BackTrainers sprawiają, że wszystkie ćwiczenia są łatwe do zrozumienia i wykonywania bez żadnego sprzętu do ćwiczeń. 5 PROGRAMÓW TRENINGOWYCH Aplikacja zawiera pięć programów treningowych do ogólnego wzmocnienia mięśni tułowia, w tym specjalne jednostki treningowe dla kręgosłupa szyjnego (szyja) i odcinka lędźwiowego (dolna część pleców). BackTrainer jest uzupełniony programem Speed, który jest idealny na dni, kiedy nie masz czasu na pełny trening. UKIERUNKOWANY TRENING DOLNYCH REGULACJI PRĘDKOŚCI Ukierunkowany program treningowy wzmacniający mięśnie pleców i brzucha może zapobiec uszkodzeniom kręgosłupa i krążków międzykręgowych, a także złagodzić ból pleców. Ćwiczenia w Apps zostały wybrane przez lekarzy i są szczegółowo demonstrowane przez certyfikowanego fizjoterapeutę. INFORMACJE PODSTAWOWE Wraz z filmami wideo do poszczególnych ćwiczeń BackTrainer dostarcza również podstawowych informacji na temat anatomii kręgosłupa, znaczenia mięśni tułowia, objawów wskazujących na wizytę u lekarza oraz innych szczegółów, które pozwolą lepiej zrozumieć plecy problemów i umożliwić Ci podjęcie aktywnych kroków, aby im zapobiec. Te podstawowe informacje można znaleźć w animowanych filmach z narracją Apps, które są łatwe do zrozumienia, nawet jeśli nie masz żadnego wykształcenia medycznego. Rozpocznij więc swoją osobistą kampanię przeciw bólom pleców już dziś z BackTrainerem!