| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.6 |
| Wydawca | Fitify Apps |
| Data wydania | 7 sty 2020 |
| Data dodania | 7 sty 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Rolowanie pianki rozluźni mięśnie i przyspieszy regenerację, ale tylko wtedy, gdy zrobisz to właściwie. Aplikacja jest kompatybilna ze wszystkimi markami rolek piankowych (siatka TPTherapy, Blackroll, Hyperice)
Zmniejszenie napięcia mięśni.
Korygowanie nierównowagi mięśniowej.
Zwiększony zakres ruchu.
Zapobieganie urazom.
Zmniejszenie bólu.
Pozbądź się punktów spustowych.
Zapobiegaj nowym punktom wyzwalania.
Foam Roller Massages to kompletny przewodnik ze specjalnymi treningami powięzi dla wszystkich grup mięśni.
Podstawowe walcowanie
Toczenie nóg
Powrót toczenia
Toczenie szyi
Siła całego ciała
Siła rdzenia
Aplikacje Fitify
Bądź silniejszy, szczuplejszy i zdrowszy z Fitify swoim osobistym trenerem.
Sprawdź inne aplikacje Fitify z narzędziami fitness (takimi jak TRX, Kettlebell, Swiss Ball czy Foam Roller).
