Simple: Fasting Timer & Meal Tracker for Android APK

Opis

Prosta aplikacja do śledzenia postów i posiłków to najprostszy sposób na śledzenie nawyków żywieniowych, uzyskiwanie spersonalizowanych informacji na temat zdrowia i ulepszanie codziennej rutyny postu dzięki Simple, aplikacji do przerywanego postu. Skorzystaj z najpopularniejszej, zdrowej i skutecznej metody odchudzania, której zaufały setki milionów użytkowników na całym świecie!

Spopularyzowany przez celebrytów, takich jak Hugh Jackman i Beyonc, przerywany post jest najstarszym znanym ludziom wzorcem żywieniowym. Ta metoda zdrowego odżywiania jest zaufana w większości religii, ale każdy może skorzystać z jej dobrodziejstw.

W przeciwieństwie do popularnych nowych trendów, post przerywany sprawia, że ​​Twoje ciało działa dokładnie tak, jak zostało zaprojektowane przez matkę naturę. Pomaga stracić i kontrolować wagę oraz przywrócić normalne procesy w organizmie, które utraciłeś z powodu częstego jedzenia.

Nawet krótsze okresy postu (12 godzin lub więcej) mogą skutkować utratą wagi, poprawą elastyczności metabolicznej i zmniejszeniem ryzyka chorób metabolicznych.

Pamiętaj tylko: to nie jest dieta, modna metoda odchudzania ani szybka naprawa zdrowego stylu życia. Nie mówi ci, czego nie możesz jeść, ale zamiast tego prosi, abyś jadł w określonym przedziale czasu każdego dnia. Jest to prosta zmiana stylu życia, która przyspiesza utratę wagi i poprawia zdrowie, umożliwiając układowi metabolicznemu pracę tak, jak została zaprojektowana.

Ale wielu ludzi odstrasza od spróbowania IF, ponieważ uważają, że jest to trudne i nie wiedzą, jak zacząć. W tym momencie wkracza proste narzędzie do śledzenia posiłków. Nie musisz nic wiedzieć o poście.

Ponieważ nie jesteśmy tylko tropicielem postu, naszą misją nie jest oferowanie ci tylko przewodnika po czczo. Zamiast tego zapewniamy Ci zdrowie, utratę wagi i moc poznawczą.

Dostosujemy Twój spersonalizowany program postu, nauczymy Cię, czym jest JEŻELI, damy wiele różnych treści, lifehacków i porad, jak świadomie i łatwo obliczyć czas postu.

Otrzymasz codzienne wsparcie, spersonalizowane wskazówki, porady ekspertów, prawdziwą motywację i zdrowe życie

hacki, które pomogą Ci odnieść sukces. Simple będzie śledzić Twoje nawyki żywieniowe, aby pomóc Ci dostosować dostosowany do potrzeb program przerywanego postu. Zapewnimy Ci spersonalizowane informacje na temat tego, jak najlepiej wykorzystać okresowy post.

Indywidualne wskazówki i hacki dostarczane codziennie

Inteligentne i elastyczne śledzenie.

Rozpocznij/zakończ posty jednym szybkim kliknięciem, ustaw przypomnienie o poście.

Przewodnik krok po kroku dotyczący przerywanego postu

Niestandardowe protokoły postu

Łatwy w użyciu dziennik posiłków do uważnego jedzenia

Protokoły postu w aplikacji Simple:

16-godzinny (zegar postu 16:8), 5:2, 18:6, 20:4, 14:10

OMAD - jeden posiłek dziennie

Rytm dobowy na czczo

Zdrowe i uważne odżywianie jest łatwe!

Polityka prywatności: http://simple.life/privacy.htm

Warunki użytkowania: http://simple.life/tos.htm