| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.0.96 |
| Wydawca | Meditationsteps |
| Data wydania | 21 lip 2020 |
| Data dodania | 21 lip 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 5.1 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Meditation Steps to bezpłatny internetowy kurs jogi i medytacji krok po kroku.
Aplikacja działa jako timer do cichej medytacji i śpiewania kiirtan (mantry).
Aplikacja zawiera odtwarzacz muzyki mantry z kilkoma melodiami kiirtan. Po zakończeniu kiirtan aplikacja przekieruje Cię na stronę licznika czasu medytacji.
Ustaw wymagany czas trwania przed rozpoczęciem praktyki. Podczas medytacji nie musisz martwić się o czas; aplikacja powiadomi Cię miękkim dźwiękiem na koniec praktyki.
Jeśli nadal nie wiesz, jak medytować, aplikacja zawiera opis techniki.
Baza danych przepracowanych godzin jest przechowywana w chmurze i nigdy nie zostanie utracona; możesz zobaczyć liczby w sekcji „Statystyki”. Tam możesz zobaczyć, ile medytacji wykonują wszyscy użytkownicy aplikacji.
Aplikacja jest również narzędziem do udziału w maratonach, zadaniach osobistych, webinariach i wydarzeniach online projektu Meditation Steps. Kolejny wielki maraton Milion godzin kiirtanu rozpocznie się w styczniu 2019 roku. Możesz dołączyć w dowolnym momencie!
Miliony godzin kiirtan to motywacja do medytacji i śpiewania mantry; umiejętność przebywania w tym samym strumieniu z tysiącami joginów.
Niektóre z korzyści płynących z medytacji:
- Rozwijanie zdolności umysłowych: koncentracji, pamięci, inteligencji.
- Zmniejsza stres w całym ciele i poprawia sen.
- Zwiększona zdolność twórczego myślenia i intuicji.
- Mniej niepokoju, więcej pewności siebie i większa radość z życia.
Najważniejsze cechy aplikacji Kroki medytacji:
- 350 000 praktykujących na całym świecie
- Skuteczna i łatwa technika medytacji
- Zegar rejestrujący Twoje statystyki i postępy
- Zadania, wielkie maratony, praktyki online
- Całkowicie za darmo i bez reklam
Projekty Meditation Steps są chronione prawami autorskimi i są realizowane wyłącznie w celu poszerzania horyzontów i inspirowania do praktykowania zdrowego stylu życia poprzez jogę i medytację.
