| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.4.7 |
| Wydawca | Joyable Team |
| Data wydania | 26 gru 2019 |
| Data dodania | 26 gru 2019 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 5.0 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 1 |
| Cena £ | Free |
Opis
Wypróbuj nasz program CBT na lęk lub depresję i sprawdź, czy są one odpowiednie dla Ciebie. Program coachingowy Joyable kosztuje 99 USD miesięcznie. Większość naszych klientów kończy program w 8 tygodni.
Dzięki 7-dniowemu bezpłatnemu okresowi próbnemu będziesz mieć możliwość odbycia rozmowy wstępnej ze swoim trenerem i uzyskania dostępu do 5-minutowych zajęć, które uczą CBT i innych koncepcji opartych na dowodach, które wspierają Twoje zdrowie psychiczne.
JAK TO DZIAŁA
Joyable zapewnia sprawdzoną pomoc zawsze i wszędzie. Nasz program wykorzystuje terapię poznawczo-behawioralną (CBT), aby pomóc Ci poczuć się lepiej. Dodatkowo otrzymujesz trenera, który pomoże Ci utrzymać motywację.
Oto jak to działa:
1. Opowiedz nam o sobie
Zbuduj swój spersonalizowany program, odpowiadając na kilka pytań dotyczących siebie i tego, nad czym chcesz popracować.
2. Poznaj swojego trenera
Uzyskaj wsparcie od swojego trenera, aby zacząć i trzymać się go.
3. Wykonuj proste, 5-minutowe czynności
Wykonuj czynności online w dowolnym miejscu i czasie, gdy jesteś gotowy.
4. Osiągnij swoje cele
Współpracuj ze swoim trenerem, aby ustalić spersonalizowane cele i uzyskać narzędzia do mierzenia swoich postępów.
CO MÓWIĄ NASI KLIENCI
Joyable nie tylko dała mi odwagę do dokonania wielu dramatycznych zmian w życiu, których pragnęłam, ale których się bałam, ale także pomogła mi poczuć się bardziej komfortowo we własnym doświadczeniu życiowym. Emma, nauczycielka pisania, 29
Cieszę się bardziej.... W ciągu kilku miesięcy od zakończenia programu zdobyłem więcej nowych przyjaciół niż w ciągu ostatnich kilku lat. Brian, student, 20
Joyable dał mi cenny zestaw narzędzi, z którego będę nadal korzystać, aby poradzić sobie z lękiem teraz i w przyszłości. Erika, pisarka grantowa, 35
Nie boję się rozmawiać z moimi szefami i nie boję się rozmawiać z nieznajomymi. Odzyskałem pewność siebie. To całkowicie mnie zmieniło. Brett, przedstawiciel handlowy, 27
Po Joyable mniej boję się ryzykować. Nie masz nic do stracenia, a tyle do zyskania – to naprawdę pomoże! Kandace, sekretarz/piosenkarka, 54
WSPIERANE PRZEZ NAUKĘ
Współpracujemy z wiodącymi ekspertami w zakresie zdrowia psychicznego, aby tworzyć skuteczne programy oparte na dowodach.
Dr Lisa McTeague Architekt programu
Ekspert w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w leczeniu fobii społecznej, a także innych zaburzeń lękowych i depresji.
Dr Rick Heimberg Doradca naukowy
Uznany za jednego z czołowych światowych ekspertów w leczeniu fobii społecznej i terapii poznawczo-behawioralnej.
Dr Robert DeRubeis Doradca naukowy
Wielokrotnie nagradzany ekspert w leczeniu depresji. Jego badania porównują korzyści terapii poznawczej i leków na ciężką depresję.
CO TO KOSZTUJE
99 USD miesięcznie daje dostęp do dedykowanego trenera, który może Cię wspierać i motywować za pośrednictwem poczty e-mail, SMS-ów i telefonu. Większość osób kończy program w zaledwie 3 miesiące.
Joyable jest dostępny w ramach niektórych planów świadczeń pracowniczych. Zapytaj swojego pracodawcę, czy jest to twoja część.
POŁĄCZ SIĘ Z NAMI
E-mail [email protected]
Facebook https://facebook.com/bejoyable
Twitter https://twitter.com/bejoyable
Joyable nie udziela porad medycznych. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia zawsze zasięgnij porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
