| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.4 |
| Wydawca | Mark GRANT |
| Data wydania | 13 gru 2019 |
| Data dodania | 13 gru 2019 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 4.4 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Ta aplikacja, zaprojektowana specjalnie dla osób cierpiących na bezsenność związaną ze stresem, wykorzystuje moc obustronnej stymulacji (bls) oraz kojących słów i muzyki, aby wyłączyć napięcie i zmartwienia oraz przywrócić normalne funkcjonowanie snu. Stymulacja dwustronna jest elementem leczenia terapii EMDR, psychologicznej metody leczenia, która wykorzystuje zdolność mózgu do przetwarzania informacji sensorycznych w celu dezaktywacji fizycznego i psychicznego niepokoju, który hamuje sen. Wynikająca z tego normalizacja aktywności mózgu stwarza warunki do zasypiania, naturalnie i bez wysiłku. Jeśli cierpisz na bezsenność związaną z zespołem stresu pourazowego, problemami zdrowotnymi lub po prostu ogólnym stresem i niepokojem, ta aplikacja jest dla Ciebie. Ta aplikacja działa najlepiej z dobrym połączeniem internetowym i zestawem słuchawek.
Kluczowe cechy
- 6 sesji medytacji z przewodnikiem, muzyki, dźwięków naturalnych i bls,
- + 10=16 sesji, ponad 5 godzin słuchania (tylko wersja premium)
- Różne sesje na zasypianie i ponowne zasypianie
- Różne sesje mające na celu przezwyciężenie zmartwień i napięcia, 2 główne przyczyny bezsenności
- Zindywidualizowane zalecenia oparte na wynikach kwestionariusza oceny snu
- Możliwość tworzenia zindywidualizowanej listy odtwarzania
- Możliwość zapętlania sesji w nieskończoność
Plus
- 6 unikalnych hacków snu dla zestresowanych osób (tylko wersja premium)
- Kwestionariusz oceny wskazuje, czy możesz cierpieć na poważniejsze zaburzenia snu
