| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 6.8 |
| Wydawca | Potential Project |
| Data wydania | 6 gru 2019 |
| Data dodania | 6 gru 2019 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 6.0 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Chcesz zwiększyć swoją efektywność i zdolność koncentracji oraz dobre samopoczucie w pracy? Czy chciałbyś dobrze grać bez stresu lub wyczerpania emocjonalnego? Chcesz stworzyć sieć neuronową, która umożliwi kreatywne myślenie napędzające innowacje?
Ta aplikacja zawiera proste, ale potężne ćwiczenia treningu umysłu, aby zwiększyć obecność i zdolność koncentracji. Istnieją wskazówki, jak pielęgnować większą akceptację, radość, życzliwość i otwartość w codziennym życiu. Korzyści płynące z Mindfulness zostały naukowo udowodnione w tysiącach projektów badawczych, które doprowadziły do poprawy zdrowia fizycznego, zmniejszenia stresu, złości i braku równowagi emocjonalnej, zwiększenia współczucia oraz wyższego poziomu subiektywnego szczęścia i dobrego samopoczucia.
Aplikacja Potencjalny projekt pozwoli Ci:
- Słuchaj praktyk uważności, gdziekolwiek jesteś w telefonie
- Śledź swoje postępy pod względem całkowitej liczby minut treningu, całkowitej liczby ukończonych sesji, najlepszej codziennej passy i bieżącej codziennej passy.
- Przejrzyj tygodniowe, miesięczne i roczne wykresy postępów
- Ustal swoje cele
- Ustaw przypomnienia o uważnych chwilach
- Dostęp do potencjalnych projektów strategii mentalnych i technik pracy, które zostały opracowane przez 10 lat doświadczenia w treningu umysłu.
- Twórz praktyki o niestandardowej długości z dzwonkami ciszy i uważności.
- Postępuj zgodnie z wcześniej zaplanowanym programem Corporate Based Mindfulness Training za pomocą aplikacji.
- Dostęp do oceny uważności potencjalnych projektów i zindywidualizowanego raportu.
