Evenflow for iPhone

Opis

Zaprojektowane przez zespół ekspertów 15 terapeutów i nauczycieli medytacji opartych na uważności, nasze medytacje z przewodnikiem pomagają zastosować uważność w obszarach swojego życia, w których pragniesz więcej spokoju, mniej stresu i lepszego skupienia. Oferujemy różnorodne tematy, w których możesz dostosować swoją praktykę, od naszego snu po karierę, zdrowie, relacje i wiele innych.

Od początkujących do bardziej zaawansowanych medytujących, dobrze dam ci narzędzia, które pomogą ci zbudować trwałą praktykę i wprowadzić prawdziwą zmianę w twoim życiu.

Dowiedz się więcej na Evenflow.io

CECHY APLIKACJI

Medytacje najlepszych ekspertów uważności, w tym Jen Waldburger z Sleepy Planet Parenting

Sugestywna oryginalna muzyka medytacyjna skomponowana specjalnie do każdej medytacji (Album dostępny na iTunes)

Prosty quiz do personalizacji medytacji

Pobierz medytacje do użytku offline

Przypomnienia i powiadomienia push

Zaplanuj medytacje

Seria 911 na przytłaczające chwile

Poziomy dla wszystkich doświadczeń

Zakładki

Śledzenie postępów

Medytacje gdziekolwiek jesteś w życiu

KORZYŚCI Z MEDYTACJI

Udowodniono, że medytacja jest potężnym narzędziem w zmniejszaniu stresu i niepokoju. Bez względu na to, jakie są twoje zmagania, codzienna praktyka może pomóc ci znaleźć spokój w codziennym życiu. Kiedy udało nam się zwolnić, możemy przestać reagować emocjonalnie na wszystko wokół nas. Ćwiczenie uważności może powodować mniej stresu, większą świadomość i może pomóc wyrwać się ze starych nawyków i wzorców.

NASZE PODEJŚCIE

Psychologia stojąca za naszym programem nauczania pomaga głębiej zagłębić się w własne zachowania, umożliwiając dokonywanie bardziej świadomych wyborów i uważność w stresujących obszarach życia.

Dzięki regularnej praktyce możesz poprawić swoje poczucie wewnętrznej równowagi i dobrego samopoczucia, stosując wgląd w codzienne problemy, które najbardziej Cię dotyczą.

Naszym celem jest pomoc w stworzeniu długoterminowej, satysfakcjonującej i trwałej praktyki medytacyjnej.

NASZ PROGRAM NAUCZANIA

Niezależnie od tego, czy nigdy wcześniej nie medytowałeś, czy masz wieloletnie doświadczenie, możesz znaleźć tematy, które pasują do Twojego życia, omówione przez ekspertów Evenflow. Oto kilka tematów, którymi się zajmujemy:

PODWALINY. Ta seria poprowadzi Cię przez podstawowe koncepcje medytacji i uważności.

NIEZBĘDNE DOBRE SAMOPOCZUCIE. Wprowadzenie do podstawowych pojęć, które są podstawą równowagi, odporności i dobrego samopoczucia.

ZDROWIE. Poznaj złożoną różnorodność tematów, które są kluczowe dla dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

CIĄŻA. Medytacje, które dotyczą płodności po porodzie i wszystkiego pomiędzy.

SERIA 911. Krótkie medytacje, które ugruntują cię w chwilach załamania.

UWAŻNE JEDZENIE. Medytacje, które wnoszą świadomość, współczucie i intencję do tego, jak jemy, oraz emocjonalne problemy, które otaczają nasz związek z jedzeniem.

RODZICIELSTWO I RODZINA. Połącz się ze sobą podczas podróży do rodzicielstwa i wzmocnij swój związek z rodziną. Poznaj medytację z całą rodziną.

KARIERA. Buduj umiejętności i świadomość na froncie kariery i badaj głębszy związek z tym, co oznacza sukces osobisty i sukces zawodowy.

Ciąża i niemowlęctwo. Medytacje, które pomogą Ci pogłębić relację z dorastającym dzieckiem, pomagając Ci pogłębić relację z samym sobą.

RELACJE. Wzmacniaj, równoważ i pogłębiaj nasz stosunek do siebie i innych.

Subskrypcje:

9,99 USD — subskrypcja miesięczna

74,99 USD — roczna subskrypcja

199,99 USD — dożywotnia cena

Te ceny dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych. Ceny w innych krajach mogą się różnić, a rzeczywiste opłaty mogą zostać przeliczone na lokalną walutę w zależności od kraju zamieszkania.

Twoja subskrypcja Evenflow zostanie automatycznie odnowiona na koniec każdego okresu, chyba że automatyczne odnowienie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Twoja karta kredytowa zostanie obciążona za pośrednictwem Twojego konta iTunes. Możesz wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach konta iTunes, ale zwroty nie będą zapewnione za niewykorzystaną część okresu.

Przeczytaj więcej o naszych warunkach:

http://www.evenflow.io/warunki-warunków/