| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.0.3 |
| Wydawca | Rebrand Software |
| Data wydania | 8 lis 2019 |
| Data dodania | 8 lis 2019 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 4.0 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Z łatwością śledź swoje kalorie, odżywianie, ćwiczenia i wagę dzięki systemowi osiągnięć i nagród zaprojektowanemu tak, aby osiąganie celów było przyjemnością! Rozpocznij drogę do idealnego ciała: wypróbuj już dziś!
Dziennik żywności
Śledzenie żywności i składników odżywczych jest łatwe dzięki naszej bazie danych zawierającej miliony produktów spożywczych. Po prostu wpisz jedzenie lub zeskanuj kod kreskowy i dostosuj swoje porcje. Wszystkie potrawy, które spożywasz, są przechowywane lokalnie, co zapewnia szybkie wyszukiwanie i niskie zużycie danych: im więcej śledzisz, tym łatwiej to robisz!
Dodawaj własne, niestandardowe potrawy i udostępniaj je innym użytkownikom online. Możesz nawet tworzyć własne grupy i przepisy.
Dziennik ćwiczeń
Monitorowanie ćwiczeń i spalonych kalorii jest bardzo proste, korzystając z naszej obszernej bazy danych ekwiwalentów metabolicznych (MET) dla większości typowych ćwiczeń. Przygotowaliśmy Cię od lekkiego ogrodnictwa po maratony. Możesz także dodawać własne, niestandardowe ćwiczenia i udostępniać je społeczności.
Waga i wymiary
Niezależnie od tego, czy próbujesz schudnąć, czy nabrać masy, łatwo jest monitorować swoje postępy. Śledź swoją wagę w funtach lub kilogramach i wykonaj pomiary ciała, aby obliczyć BMI.
Użyj zdjęć, aby śledzić zmiany fizyczne. Możesz nawet automatycznie tworzyć zdjęcia przed i po porównaniu!
Nagrody i osiągnięcia
Zmiana ciała na lepsze to ciężka praca! Nasz system nagród śledzi Twoje postępy, gdy pracujesz nad czymś większym. Na przykład przeznacz 1 USD na nowe buty za każdym razem, gdy pamiętasz, aby spalić kalorie, lub 5 USD na nową matę do jogi, gdy schudniesz. Śledź i powiadamiaj o zdobyciu nagród.
Ponadto, za każdym razem, gdy zapiszesz swoje jedzenie, ćwiczenia, wagę lub osiągniesz cel, czeka na odblokowanie mnóstwo osiągnięć. Pierwszy jest łatwy: po prostu zarejestruj swoje pierwsze jedzenie! Potem będziesz musiał sam je odkryć!
Statystyka
Łatwo przeglądaj swoją wagę w porównaniu z kaloriami/wysiłkami w czasie, aby zobaczyć, jakie jest Twoje idealne spożycie kalorii. Zobacz, jakie rodzaje żywności jesz najczęściej i jakie jest średnie spożycie składników odżywczych, aby móc podejmować świadome decyzje i przejść na zdrowszą dietę.
Spełnij swoje cele
Nie możesz osiągnąć swoich celów, jeśli nigdy ich nie wyznaczysz! Wypróbuj CalorieGoals już teraz i zacznij robić postępy w kierunku lepszego siebie!
