| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 3.8.1.3.1 |
| Wydawca | abayapps |
| Data wydania | 2 lis 2019 |
| Data dodania | 2 lis 2019 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 4.1 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Pozbądź się bólu nerwu kulszowego dzięki ćwiczeniom, które pokazujemy w naszej aplikacji mobilnej. Nerw kulszowy to długi nerw, który zaczyna się w okolicy lędźwiowej i przechodzi przez biodro i nogę do stopy. W przypadkach takich jak przepuklina lędźwiowa i zwapnienie występuje ucisk na ten nerw. Dlatego mogą wystąpić bóle krzyża, biodra i nogi. W tych obszarach może również wystąpić drętwienie.
10 minut ćwiczeń nerwu kulszowego zmniejszy ból i poprawi jakość życia. Jeśli masz ciężką przepuklinę lędźwiową i zapalenie stawów lędźwiowych, powinieneś wykonywać te ruchy pod nadzorem lekarza.
A co z aplikacją?
ćwiczenia bólu rwy kulszowej
ćwiczenia rwy kulszowej
ćwiczenia przepukliny lędźwiowej
ćwiczenia bólu nerwu kulszowego
ćwiczenia bólu dolnego odcinka kręgosłupa
rozciąganie rwy kulszowej
leczenie rwy kulszowej
ćwiczenia z przepukliną dysku
wypukły zabieg na dysk
