| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 3.5 |
| Wydawca | Anabolic Aliens |
| Data wydania | 11 paź 2019 |
| Data dodania | 11 paź 2019 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 4.1 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 1 |
| Cena £ | Free |
Opis
Exerprise to najlepsza aplikacja treningowa, jakiej kiedykolwiek użyjesz. Wybierz swoje grupy mięśni, opcje wyposażenia, interwały czasowe i długość treningu i uzyskaj losowo wygenerowany pełny trening na podstawie niestandardowych ustawień!
Nie musisz nawet dostosowywać swojego treningu. Wystarczy, że klikniesz przycisk „Wygeneruj swój trening”, a zostanie dla Ciebie utworzony losowy trening. Jeden przycisk, to takie proste, jeśli chcesz!
Wszystko zależy od czasu, aby dopasować się do Twojej dostępności. Treningi są dostosowane do Twojej dostępności!
Ćwiczenia są generowane losowo, więc Twoje treningi nigdy nie będą takie same. Chyba że chcesz, aby były, a w takim przypadku możesz zapisać swoje treningi!
Niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, czy na siłowni, Exerprise wygeneruje dla Ciebie optymalny trening. W naszej bazie danych znajduje się ponad 500 ćwiczeń, które okazały się skuteczne!
Zegar treningowy wraz z filmem pokazującym, jak wykonać ćwiczenie, jest wyświetlany na ekranie, aby pomóc Ci w utrzymaniu formy i utrzymaniu się na dobrej drodze. Nie musisz płacić dużych pieniędzy za osobistego trenera, gdy możemy to zrobić za Ciebie!
Opcje grup mięśni:
Klatka piersiowa
Z powrotem
Majdan
Ramiona
Triceps
Biceps
Przedramiona
Nogi
cielęta
Pośladki/biodra
Dolny Abs
Środkowy Abs
Górny Abs
Ukośne
Kardio
Opcje dostępności sprzętu:
Masy ciała
Hantle
Brzana
Zespół oporności
Kettlebell
Opcje przedziałów czasowych:
Ty wybierasz, jak długo chcesz wykonywać każde ćwiczenie i jak długo odpoczywać między każdym ćwiczeniem. Ta funkcja może być również losowa!
Opcje długości treningu:
Możesz ustawić swój trening od 4 minut do 2 godzin!
Exerprise zrewolucjonizuje sposób, w jaki ćwiczysz. Koniec z wymówkami, bez straty czasu, tylko wyniki!
