| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 2.0 |
| Wydawca | Volt Athletics |
| Data wydania | 5 wrz 2016 |
| Data dodania | 5 wrz 2016 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | None |
| Całkowita liczba pobrań | 130 |
| Cena £ | Free |
Opis
Volt to sportowa aplikacja do treningu siłowego dla poważnych sportowców i trenerów. Wykorzystując dane dotyczące siły i cele, zastrzeżona technologia Volt opracowana przez wiodących trenerów siłowych na świecie zapewnia indywidualnie zalecone treningi. Każdy program jest całkowicie dostosowany: każde powtórzenie, seria, waga, ruch, trening, blok treningowy i roczny kalendarz okresowy są dostosowane do specyficznych potrzeb sportowca. Zaufana przez tysiące sportowców, trenerów i trenerów siłowych, intuicyjna platforma Volt obsługuje ponad 30 różnych dyscyplin sportowych, a trening opiera się na dziesięcioleciach nauki i badań. Rozbudowana biblioteka zasobów Volta zawiera filmy, animacje techniczne i wskazówki trenerskie, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność treningu. Każdy kompleksowy program treningowy obejmuje rozgrzewki, ćwiczenia łagodzące kontuzje specyficzne dla danego sportu, ćwiczenia szybkości/zwinności/szybkości, procedury budowania masy i wiele więcej. Dzięki nowo przeprojektowanemu pulpitowi trenerzy mogą z łatwością śledzić postępy sportowców, przeglądać tabele wyników, zarządzać swoimi składami i dostosowywać treningi. Volt jest oficjalną platformą treningu siłowego USA Football i jest wspierana przez National Strength and Conditioning Association (NSCA). To nie jest aplikacja fitness — to aplikacja poprawiająca wydajność.
