| Wersja | 2.1 |
|---|---|
| Wydawca | David Burns |
| Data wydania | 29 cze 2020 |
| Data dodania | 29 cze 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | iOS |
| Wymagania | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Interval Power to elastyczny i wydajny timer interwałowy do HIIT lub dowolnego treningu interwałowego lub opartego na rundzie.
Idealny do treningu interwałowego o wysokiej intensywności, crossfitu, boksu lub treningu sztuk walki.
Utwórz dowolną sekwencję.
Wybierz alerty dźwiękowe dla przejść.
Dostosuj za pomocą kolorowych motywów o wysokim kontraście.
Interval Power zawiera te wbudowane treningi:
- Sprawdzona w badaniach sekwencja interwałów Tabata o wysokiej intensywności
- Dobrze znany trening Crossfit Tabata This! łączy tabaty, przysiady, podciąganie, pompki i przysiady
- Wyzywająca pięciominutowa deska zapewniająca wytrzymałość rdzenia
- Słynna walka przeszła źle! z Crossfit
- Sekwencje rund składające się z rund jedno-, dwu-, trzy- i pięciominutowych
- Dwa treningi Supramax zapewniają trzy lub pięć bardzo intensywnych serii 20 sekund z dwiema minutami aktywnego odpoczynku
Możesz dostosowywać treningi, usuwać te, których nie będziesz używać, oraz tworzyć i zapisywać własne.
Trenerzy, użyj wersji na iPada, aby zmotywować swoje grupy!
