Wendler Log for Android APK

Opis

Najłatwiejszy sposób na śledzenie i automatyczne obliczanie treningu w trójboju siłowym Wendler 5/3/1. Po prostu wprowadź swoje jedno maksymalne powtórzenie raz! Na podstawie jednego maksimum powtórzeń zostanie obliczona cała rutyna Wendlera. Nie będziesz musiał ponownie patrzeć na inny wykres procentowy lub wagowy! Zgub arkusze kalkulacyjne! Twoje ciężary będą automatycznie zwiększać się z każdym nowym cyklem, tak mało lub bardzo, jak ustawisz. Mezocykle i podnoszenie Wendler 5/3/1 są automatycznie obliczane na podstawie sposobu podnoszenia i indywidualnego poziomu sprawności Twojego ciała. Dostosuj program tak mało lub bardzo, jak chcesz. Trzymaj się czterech głównych wyciągów: wyciskania wojskowego, wyciskania na ławce, przysiadu do tyłu i martwego ciągu - lub stwórz własne unikalne wyciągi! Zintegrowany zegar odpoczynku i jeden kalkulator maksymalnej liczby powtórzeń (Epley) są dołączone, aby pomóc w zapewnieniu programu 5/3/1 została zakończona zgodnie z zaleceniami. Rywalizuj ze sobą. Twój wynik AMRAP (jak najwięcej powtórzeń) z ostatniego cyklu jest wyświetlany po zakończeniu treningu. Specjalnie zaprojektowany do trójboju siłowego lub CrossFit. Ostatnie zmiany: Nowe funkcje! Teraz możesz zobaczyć pełną historię swoich wyników AMRAP we wszystkich cyklach. Sortuj według daty, wagi, liczby lub powtórzeń lub typu podnoszenia.Czy wiesz: Możesz usunąć reklamy z aplikacji Wendler Log na ekranie Aktualizuj aplikację.Ocena treści: Wszyscy