| Wersja | 1.0.1 |
|---|---|
| Wydawca | Allostatech |
| Data wydania | 22 cze 2020 |
| Data dodania | 22 cze 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | iOS |
| Wymagania | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | $19.99 |
Opis
PanicMechanic jest interaktywny i wykorzystuje koncepcję biofeedbacku, aby poprowadzić Cię przez ataki paniki. Został stworzony przez ekspertów, aby pomóc Ci zrozumieć ataki paniki i wyzwalacze.
Jak to działa
Gdy poczujesz, że nadchodzi atak paniki, otwórz aplikację i poprosi Cię o umieszczenie palca na kamerze wideo telefonu. Kilka razy podczas ataku zostanie zarejestrowana reakcja paniki twojego ciała. Będziesz także rejestrować poziom stresu, wzorce ćwiczeń i nawyki związane ze stylem życia, które mogą pomóc przewidzieć przyszłe ataki paniki. Aplikacja pozwala obserwować, jak reakcja paniki zmniejsza się wraz z końcem ataku paniki. Po zarejestrowaniu co najmniej jednego ataku aplikacja może zacząć podawać informacje, takie jak: Na podstawie średniego ataku masz tylko 2 minuty do końca! Masz to! Możesz zobaczyć swoją historię ataków paniki i dowiedzieć się, jakie okoliczności sprawiają, że masz największe prawdopodobieństwo ataku.
Dlaczego to działa
Badania nad paniką i lękiem sugerują, że śledząc reakcję organizmu na strach, będziesz w stanie przewidzieć swój wzorzec reagowania, który pomoże ci przejąć kontrolę nad lękiem. Używając PanicMechanic podczas kilku ataków paniki, dowiesz się, jak twoje ciało prawdopodobnie zareaguje na określone sytuacje i wyzwalacze.
Cechy:
- Mierzy stres podczas ataku
-Wykresuje reakcję lęku ciała
-Utwory wyzwalacze
-Daje oświadczenia zachęty
-Wyświetla historię danych ataków paniki
-Określa czas trwania ataku paniki
