| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.0 |
| Wydawca | Mindfulness Today |
| Data wydania | 22 cze 2020 |
| Data dodania | 22 cze 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 5.0 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 1 |
| Cena £ | Free |
Opis
Uważność na depresję przywraca dobre rzeczy w życiu, zapewniając medytacje, które pozwalają odkryć piękno i moc swojego życia. Aplikacja oferuje wgląd w dziewięć typowych objawów depresji i odpowiadające im medytacje, które rozjaśnią Twoje spojrzenie na życie poprzez poprawę relacji, życia emocjonalnego, kreatywności i uczuć do siebie. Nauczysz się, jak przestać osądzać siebie i wyjść z depresji, aby znaleźć własną ścieżkę spełnienia.
O programistach...
Mark jest głosem aplikacji Mindfulness for Depression. Mark, idąc za przykładem swojej żony Teresy, rozpoczął swoją podróż w uważności dziesięć lat temu. Mark przeszedł szkolenie uważności w Szkole Medycznej Uniwersytetu Massachusetts i uczył Mindfulness for Anxiety w hrabstwie Cork i Dublinie w Irlandii oraz wraz z Teresą założył Mindfulness Today. Mark posiada tytuł doktora Uniwersytetu Illinois Urbana-Champaign ze specjalizacją w rozwoju relacji mentorskich.
Teresa praktykuje mindfulness od dwunastu lat. Jest założycielką Mindfulness Today, LLC, organizacji zajmującej się praktycznym zastosowaniem uważności w życiu codziennym, skoncentrowanej na pomaganiu ludziom w rozwiązywaniu problemów takich jak depresja, lęki i bezsenność. Teresa posiada tytuł magistra psychologii i przeszła szkolenie uważności w zakresie redukcji stresu w szkole medycznej Uniwersytetu Massachusetts.
Autorzy tej aplikacji odpowiedzą na Twoje pytania pod adresem [email protected].
