| Wersja | 1.1 |
|---|---|
| Wydawca | Opatus AB |
| Data wydania | 11 wrz 2014 |
| Data dodania | 11 wrz 2014 |
| Wymagania systemu operacyjnego | iOS |
| Wymagania | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Samozarządzanie Autotest (SMST) Samozarządzanie to aktywne podejście do radzenia sobie z wyzwaniami zglobalizowanego świata. Samozarządzanie opiera się na teorii samoregulacji, poczucia własnej skuteczności i wspólnego uczenia się. Takie podejście może pomóc Ci radzić sobie z trudnościami i poprawić zdolność do dobrego zarządzania sobą i innymi. Samoleczenie może pomóc ci wzmocnić zdolność samoregulacji i opracować indywidualne strategie zapobiegania wyczerpaniu psychicznemu. Autotest samozarządzania (SMST) został opracowany w celu oceny kompetencji w zakresie samozarządzania. Składa się z pięciu pytań, z których każde odnosi się do jednego z pięciu wymiarów samozarządzania. Na każde pytanie odpowiada się w skali od 0 do 4 punktów. Na koniec testu wszystkie punkty są sumowane automatycznie, aby dać Ci ostateczny wynik. Ten wynik mówi Ci, jak sobie radzisz obecnie i jak wysokie są Twoje kompetencje w zakresie samozarządzania. SMST opiera się na koncepcji samozarządzania opracowanej przez dr Petera M. Wehmeiera, którego podejście zostało szczegółowo wyjaśnione w jego książce: Wehmeier, P.M.: Erfolg ist, wenn es mir gut geht! Burnout vermeiden durch Selbstmanagement. Vandenhoeck & Ruprecht, Gttingen 2013 ISBN: 978-3-525-40449-2 2014 Peter M. Wehmeierwww.peter-wehmeier.de
