| Typ pliku | APK |
|---|---|
| Wersja | 1.7.7 |
| Wydawca | Airofit |
| Data wydania | 12 cze 2020 |
| Data dodania | 12 cze 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Android |
| Wymagania | Requires Android 4.4 and up |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Trening oddechowy nie był traktowany priorytetowo w sporcie zbyt długo, chociaż badania naukowe nieustannie udowadniają jego liczne korzyści. Airofit opracował pierwszy w historii trenażer oddechowy, który łączy trening oddechowy z najnowocześniejszą technologią aplikacji. Po sparowaniu aplikacji z trenażerem oddechowym Airofit konieczne będzie wykonanie testu płuc, aby zmierzyć siłę oddechową. Po wykonaniu testu płuc będziesz mieć możliwość wyboru jednego z wielu programów do treningu oddechowego. Programy zostaną dostosowane do Twoich preferencji i kondycji fizycznej. W rezultacie możesz ćwiczyć oddychanie i śledzić swoje postępy, aby zobaczyć swoje postępy.
Aplikacja Airofit zawiera mnóstwo funkcji, w tym:
* INFORMACYJNE TESTY PŁUC: Zmierz pojemność życiową płuc i maksymalne ciśnienie oddechowe.
* UKIERUNKOWANE PROGRAMY SZKOLENIOWE: Popraw swoją wydajność fizyczną, trenując w kierunku określonych celów.
* WYMAGAJĄCE ĆWICZENIA: Postępuj zgodnie z wizualnymi i dźwiękowymi instrukcjami, jak oddychać podczas treningu.
* WCIĄGAJĄCE ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI: Śledź swoje postępy i przeglądaj swoje zapisy dla wszystkich treningów i testów.
* ŁATWE DOSTOSOWANIE OSOBISTE: Ustaw przypomnienia i spersonalizuj swój profil, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi.
Możesz ukierunkować trening oddechowy na jeden z kilku celów, w tym:
* WYTRZYMAŁOŚĆ ODDECHOWA: Zwiększ swoją moc oddechową, ćwicząc siłę mięśni płuc.
* TOLERANCJA BEZTLENOWA: Zwiększ odporność organizmu na mleczan, zwiększając zdolność do wstrzymywania oddechu.
* VITAL LUNG CAPACITY: Zwiększ swoją życiową pojemność płuc, poprawiając elastyczność mięśni płuc.
* NATYCHMIASTOWA WYDAJNOŚĆ: Popraw krążenie krwi i koncentrację poprzez prawidłowe oddychanie, tuż przed ważnymi występami.
* RELAKS: Wzmocnij swój stan umysłu i zmniejsz poziom stresu, wykonując medytacyjne wzorce oddechowe. Udowodniono, że Airofit poprawia Twoją wydolność fizyczną nawet o 8% w ciągu zaledwie 8 tygodni, trenując tylko 5-10 minut dwa razy dziennie. Czy jesteś gotowy, aby dołączyć do najlepszych sportowców, którzy lepiej oddychają i starają się pokonać wczoraj?
Dowiedz się więcej o Airofit na Airofit.com.
