RealiT for iPad

Opis

Filtr to doskonały sposób na zilustrowanie zjawiska zniekształceń poznawczych u danej osoby, na ponowne skupienie jej uwagi i zachęcenie jej do większej samoświadomości. Celem tego modelu interwencji jest sprawienie, aby osoba zainteresowana zrozumiała: zniekształcenia poznawcze, które widzimy u tej osoby, sposób, w jaki te zniekształcenia uniemożliwiają osobie prawdziwe zobaczenie rzeczywistości wpływ, jaki te zniekształcenia poznawcze mają na życie tej osoby, chociaż filtr może być interesujący szerszej publiczności, początkowo został zaprojektowany, aby pomóc pracownikom psychospołecznym. Ponieważ jest to inny rodzaj narzędzia wizualnego, które jest dość proste w użyciu, może mieć pozytywny wpływ i zachęcać do procesu zmian. Filtr Rzeczywistości odniósł duży sukces, gdy został po raz pierwszy opublikowany po francusku w formie papierowej. Jest teraz dostępny zarówno w języku francuskim, jak i angielskim, a nowe motywy będą oferowane w późniejszym terminie. Kolejne zajmą się pomocą dzieciom i nastolatkom. Zniekształcenia poznawcze to sposoby przetwarzania informacji lub rzeczywistości, często w postaci automatycznych myśli. Często uważa się je za skróty myślowe, które opierają się na intuicji, a nie na logicznym rozumowaniu. Są to błędne przekonania, czasami uważane za mechanizmy obronne, które umożliwiają jednostkom samoobronę. W efekcie są to myśli, które „filtrują” informacje.