| Wersja | 1.10.1 |
|---|---|
| Wydawca | Workrave |
| Data wydania | 17 cze 2013 |
| Data dodania | 17 cze 2013 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Windows 2000, Windows Vista, Windows, Windows 7, Windows XP |
| Wymagania | None |
| Całkowita liczba pobrań | 8 985 |
| Pobrania tygodniowo | 2 |
| Cena £ | Free |
Opis
Workrave to program, który pomaga w wyzdrowieniu i zapobieganiu urazom związanym z powtarzającym się przeciążeniem (RSI). Program często ostrzega o konieczności robienia mikroprzerw, przerw na odpoczynek i ogranicza do dziennego limitu. Zapoznaj się z porównaniem funkcji, aby uzyskać pełną listę funkcji i sposób działania programu w porównaniu z innymi programami dostępnymi na rynku. Program działa na systemach GNU/Linux i Microsoft Windows.
Przejrzeć
To bezpłatne narzędzie stawia małe wymagania, a potencjalnie duże korzyści, ale oczywiście tylko wtedy, gdy z nich skorzystasz. Maleńkie okienko Workrave pojawia się w regularnych odstępach czasu, aby zachęcić Cię do robienia przerw wystarczająco długich i wystarczająco często, aby przyniosły one realne korzyści Twojemu zdrowiu i produktywności, a jednocześnie wystarczająco krótkich, aby nie złamać kroku.
Główną interakcją Workrave z użytkownikiem jest aplet na pulpicie, który prawdopodobnie nie jest dużo większy niż ikona Kosza, a także szereg równie małych wyskakujących przypomnień. Ale Workrave nie jest uproszczoną aplikacją, mimo że jest bezpłatny, jak pokazał jego 42-MB folder programu. Wiele danych Workrave składa się z pomocnych (i zdrowych) porad dotyczących ćwiczeń w animacji 3D, które pokazują rozciąganie i inne korzystne czynności – niektóre tak proste, jak przechylanie szyi lub przesuwanie oczu w róg ekranu. Ikona w zasobniku systemowym Workrave i arkusz Preferencje sprawiają, że konfiguracja jest tak samo łatwa dla użytkownika, jak szybkie ćwiczenia. Zakładki w arkuszu Preferencje pozwalają nam skonfigurować Mikroprzerwy, Przerwy na odpoczynek i Limity dzienne. Moglibyśmy również włączyć alternatywne monitory i używać własnych klipów dźwiękowych do alertów. Oczywiście w razie potrzeby możemy łatwo odrzucić lub odłożyć przerwy.
Pozornie niekończące się frazesy wychwalają skumulowane zalety małych, ale konsekwentnych i wytrwałych wysiłków. Powiedzmy jednoznacznie, że pobieranie, instalowanie, konfigurowanie i, tak, zwracanie uwagi na Workrave, może zmienić Twój dzień i życie. Ale tylko wtedy, gdy zrobisz to, co mu kazałeś!
