| Wersja | 4.7.1 |
|---|---|
| Wydawca | Martin Rascon |
| Data wydania | 6 cze 2020 |
| Data dodania | 6 cze 2020 |
| Wymagania systemu operacyjnego | iOS |
| Wymagania | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Całkowita liczba pobrań | 0 |
| Cena £ | Free |
Opis
Celem R5 Trainings jest inspirowanie ludzi do zdrowszego życia poprzez uproszczenie treningu!
Zdobądź jeszcze jeden!
Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci wykonać jeszcze jeden trening, jeszcze jeden zestaw i jeszcze jeden powtórzenie! Trening R5 pomoże Ci osiągnąć cele fitness i zapisywać wyniki. Trening R5 umożliwia dodanie ulubionych procedur treningowych w domu lub na siłowni, dzięki czemu możesz skupić się na treningu. Utrzymuj trening R5 otwarty podczas treningu, aby śledzić swoje postępy. Wystarczy rzut oka, aby wiedzieć, na jakim zestawie się znajdujesz, jaki jest Twój docelowy zakres powtórzeń, jaką wagą zacząłeś, z jaką wagą aktualnie pracujesz, a to dopiero początek. Możesz także tworzyć programy składające się z wielu tygodni i dni, dodawać superserie do dowolnego treningu, ustawiać licznik czasu odpoczynku, aby zwiększyć intensywność i dzielić się swoimi osiągnięciami z przyjaciółmi. Różnica w treningu R5 polega na tym, że te funkcje nie przeszkadzają w treningu.
CECHY
*Pogrupowaliśmy najczęstsze zakresy powtórzeń, umożliwiając ustawienie zakresu powtórzeń i nagrywanie jednym dotknięciem.
- Zakres niskich powtórzeń pozwala wybrać od 1 do 5 powtórzeń
- Średni zakres powtórzeń pozwala wybrać od 6 do 12 powtórzeń
--Wysoki zakres powtórzeń pozwala wybrać spośród 13-16 powtórzeń, a tryb bestii jest dla powtórzeń wyższych niż 16
*Supersety. Nie tylko umożliwiamy łączenie ćwiczeń, ale podczas treningu R5 Training automatycznie przełącza się między ćwiczeniami za Ciebie. Nie musisz śledzić, mamy to.
*Łatwo zwiększaj lub zmniejszaj wagę, z którą pracujesz, dotykając typowych przyrostów wagi.
--Przyrosty wagi to 1lb, 2,5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs i 45lbs, co ułatwia dostosowanie wagi, z którą pracujesz.
* Możesz przesuwać palcem między ćwiczeniami, aby pominąć ćwiczenie lub wrócić do poprzedniego ćwiczenia.
* Szybko dodawaj lub zmieniaj ćwiczenie w trakcie treningu.
*Przewiń między zestawami
*Licznik czasu odpoczynku. Utrzymuj intensywność na wysokim poziomie za pomocą timera odpoczynku. Otrzymasz powiadomienie, gdy upłynie czas odpoczynku i czas powrotu do pracy.
*Suma treningu. Podliczamy przeniesiony ciężar, zestawy i powtórzenia, aby łatwo podzielić się nimi z przyjaciółmi.
O NAS
R5 Training został stworzony przez dwóch weteranów Korpusu Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych, którzy szukali lepszego sposobu na osiągnięcie swoich celów fitness. W kulturze Korpusu Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych istnieje mantra; Improwizuj, dostosowuj i pokonuj. To właśnie ta mantra wpłynęła na rozwój treningu R5. Wszyscy byliśmy w sytuacji, w której nasz trening musiał się zmienić. Może to być kontuzja, ograniczenia czasowe lub ktoś jest na maszynie, której potrzebujesz. Niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdziesz, trening R5 został stworzony, aby dostosować się do twoich treningów, podczas gdy improwizujesz i ostatecznie pokonujesz ciężar na siłowni.
