ZD
Ściągnij v1
1.3K pobrania
| Wersja | 1 |
|---|---|
| Wydawca | Fitness Attitudes |
| Data wydania | 7 lis 2008 |
| Data dodania | 24 lip 2007 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Wymagania | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Całkowita liczba pobrań | 1 341 |
| Pobrania tygodniowo | 1 |
| Cena £ | Free |
Opis
Zone Diet zaleca umiarkowane ilości niskotłuszczowego białka (około 85g dla kobiet i około 115g dziennie dla mężczyzn). Nie jest to dieta ketogeniczna, ponieważ zawiera wystarczającą ilość węglowodanów, aby uniknąć stanu ketozy wywołanego innymi dietami niskowęglowodanowymi. Ponadto zdecydowanie poleca owoce i warzywa, co sprawia, że jest to zdrowa dieta do stosowania w dłuższej perspektywie. Wielkość porcji jest ograniczona, a większość dziennych menu zawiera od 1200 do 1500 kalorii. Ta wersja jest pierwszym wydaniem na CNET Download.com.
