PE
Ściągnij v1
3.4K pobrania
| Wersja | 1 |
|---|---|
| Wydawca | Fitness Attitudes |
| Data wydania | 7 lis 2008 |
| Data dodania | 9 lip 2007 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Wymagania | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Całkowita liczba pobrań | 3 373 |
| Cena £ | Free |
Opis
Podstawową ideologią Ćwiczeń Pilates jest wykorzystanie zdolności umysłowych organizmu do poprawy ruchu, sprawności i kontroli mięśni, dlatego też mówi się, że ćwiczenia Pilates w jakiś sposób poprawiają stan psychiczny. Pilates uświadamia również prawidłową postawę, dzięki wykonywanym ćwiczeniom rozwija również mięśnie pleców i brzucha, dodatkowo przyczyniając się do prawidłowej postawy.
