| Wersja | 1 |
|---|---|
| Wydawca | Fitness Attitudes |
| Data wydania | 7 lis 2008 |
| Data dodania | 24 mar 2007 |
| Wymagania systemu operacyjnego | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Wymagania | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Całkowita liczba pobrań | 2 721 |
| Cena £ | Free to try |
Opis
Body Makeover pomaga w odchudzaniu i kształtowaniu sylwetki. Oprogramowanie zawiera animowane treningi nóg i brzucha, ilustrowane ćwiczenia Pilates, animowane ćwiczenia plyometryczne. Oblicza również BMI, procent tkanki tłuszczowej, spożycie kalorii w płynie, zalecane dzienne spożycie kalorii według różnych aktywności, dzienne wydatki na kalorie. Ma również wbudowany 20-dniowy planer diety niskokalorycznej.
Przejrzeć
Body Makeover jest pełen animowanych treningów ciała, instrukcji ćwiczeń i prostych kalkulatorów, ale wygląda bardziej jak uwielbiony e-book niż aplikacja.
Program nie wymaga instalacji; po prostu uruchom plik wykonywalny i gotowe. Posiada proste przyciski nawigacyjne, które ułatwiają przeglądanie stron z informacjami (treningi nóg i brzucha, pilates i plyometria) oraz kalkulatory. Animowana grafika Body Makeover jest miłym akcentem dla demonstracji ćwiczeń. Znajdziesz wiele kalkulatorów do określania procentu tkanki tłuszczowej, BMI, dziennego spożycia kalorii i wydatków na kalorie. Uwzględniono 20-dniowy plan diety niskokalorycznej, ale nie znajdziesz planów ćwiczeń ani planów posiłków, które są standardem w podobnych aplikacjach fitness. Nie ma też możliwości śledzenia postępów w czasie.
Choć zawiera sporo informacji, Body Makeover czyta i przypomina bardziej elektroniczny magazyn niż interaktywny program. Jednosesyjny okres próbny również nas nie przekonał. Na rynku dostępnych jest mnóstwo aplikacji fitness i chociaż ta może Ci zacząć, nie pomoże Ci wykreślić sukcesu Twoich wysiłków.
